PROXIMOS WORKSHOPS

🟣 Taller Poder Pélvico (Tarde)

📅 Viernes 12 de diciembre | 🕕 18:00h – 20:00h
📍 Metanoia – Escuela de Movimiento y Salud (Arganda del Rey)

🧠 Lo que no te contaron sobre tu suelo pélvico

Este taller teórico-práctico está pensado para tomar conciencia real sobre un tema al que no siempre prestamos atención: nuestro suelo pélvico.

Aprenderás de forma sencilla y cercana:

• Qué hábitos diarios lo perjudican sin que lo sepas

• Por qué no debemos normalizar molestias, dolores menstruales o disfunciones

• Cómo mejorar tu bienestar con recursos que puedes aplicar desde el día siguiente.
  

💬 Compartiremos experiencias, desmontaremos mitos, y sobre todo, te llevarás herramientas prácticas y reales para cuidarte mejor desde dentro.

💰 Precio habitual: 30 €
🎁 OFERTA Black Friday: Las 2 primeras plazas se quedan en 20 €
🔐 Reserva tu plaza con solo 10 € desde aquí:
(El resto se abona en efectivo el día del taller)

📌 ¡Plazas muy limitadas!

🟠 TDAH – Entiende tu Superpoder

📅 Sábado 13 de diciembre | ⏰ 10:00h – 12:00h
📍 Metanoia – Escuela de Movimiento y Salud (Arganda del Rey)
☕ Incluye +1h TDAH Café

🧠 Lo que no te contaron sobre tu TDAH

Un taller práctico y cercano para entender tu cerebro, regular tu energía y aprender herramientas que funcionan más allá de la medicación.

Guiado por:
👨‍⚕️ Yoar Corres, médico psiquiatra especialista en TDAH
🏋️ J. Carlos Vicente, experto en movimiento neurodivergente

🔍 ¿Qué aprenderás?

• Qué ocurre realmente en un cerebro TDAH
• Estrategias diarias para foco, calma y organización
• Movimiento como herramienta reguladora
• Hábitos aplicables desde el día siguiente
• Espacio seguro para preguntar, compartir y comprenderte mejor

💵 Precios y plazas

💜 Alumno Metanoia: 25 € (solo 4 plazas)
🔐 Reserva tu plaza por whatsapp

🤍 Externo: 47 € primeras plazas.
🔐 Reserva tu plaza con solo 17 € desde aquí:
(El resto se abona en efectivo el día del taller)

📌 Plazas muy reducidas